Tijdens de wandeltocht kunnen deelnemers kiezen uit een afstand van 10 of 21 kilometer. Het parcours van beide afstanden leidt langs het Noordzeestrand en door het Noordhollands Duinreservaat, enerzijds een natuurgebied en anderzijds een uitdaging om de conditie te beproeven en weerstand te bieden aan het rulle zand, de wisselende weersomstandigheden en het glooiende terrein.